Vocês sabem o que é
Flebologia? É o estudo das veias e das doenças das veias. E o que isso tem a ver com pernas? Tudo!
Na última sexta, venci uma etapa, desta vez no quesito saúde: me submeti a uma cirurgia de varizes.
Depois de anos adiando, finalmente criei coragem e, principalmente, encontrei A médica, que iria me encorajar a partir pra "faca".
No meu caso, além de ter momentos de passar horas sentada, eu tinha outro fator muito importante, que era o genético. Minha vó e minha mãe são verdadeiras criadoras de varizes em série, mas com uma diferença: elas não sentem dor como eu sentia.
Precisava ficar literalmente com as pernas pro ar no final do dia, se quisesse aliviar um pouco da tensão da falta de circulação sanguínea. E mesmo assim, as dores não passavam completamente.
Hoje ainda estou assim, de pernas pro ar, pra descansar do procedimento de tirar uma veia "doente" e suas ramificações. Mas, dessa vez, com a esperança de em 30 dias estar totalmente recuperada. Essa é a notícia boa. A notícia "mais ou menos" é que varizes são um problema crônico, ou seja, uma vez com o problema, ele sempre vai te acompanhar. O que vai diferenciar são os cuidados para prevenir e os controles ao longo da vida.
Abaixo alguns cuidados que vou guardar aqui, pra não esquecer:
- sempre que possível, uso de meias elásticas;
- evitar sol e calor em excesso: na praia ficar sempre molhando as pernas;
- evitar excesso de peso;
- fazer exercícios (uuuuiii!!!) como andar, correr ou nadar;
- evitar ficar sentado ou em pé por muito tempo.
Outro mito: salto alto não causa varizes, até é benéfico! (Yeeessssss!)
É isso, pernas novas, sejam bem-vindas!
